明朝は健康診断 ― 2009年02月02日 00時08分01秒
メタボ→セーフ! ― 2009年02月02日 23時55分10秒
というわけで、胴回り85cmとなかなかに厳しいメタボ基準ですが、わたくし84cmということでぎりぎりセーフ(^_^;)
ええ、その通り、お腹に力を込めましたとも!!!
来年に向けて、努力が必要なようでした。。。
コントラストを上げて誤魔化してますが、実はブレてます。。。って、それよりも見切れてるし(というか見切れてない?)←テレコンはずしてください!
(内容訂正しました。「女性のメタボ基準が厳しくなるかも」というニュースを早とちりしてましたm(__)mスミマシェン)
ええ、その通り、お腹に力を込めましたとも!!!
来年に向けて、努力が必要なようでした。。。
- 写真:セグロカモメ成鳥
- 使用カメラ:オリンパスE-410
- レンズ:ZUIKO DIGITAL ED 50-200mm F2.8-3.5 SWD + EC-14
- 焦点距離:283mm
- 絞り:F5.6
- シャッター速度:800分の1秒
- ISO感度:100
コントラストを上げて誤魔化してますが、実はブレてます。。。って、それよりも見切れてるし(というか見切れてない?)←テレコンはずしてください!
(内容訂正しました。「女性のメタボ基準が厳しくなるかも」というニュースを早とちりしてましたm(__)mスミマシェン)
がくっ! ― 2009年02月05日 00時07分31秒
ネタ切れ? ― 2009年02月07日 00時06分38秒
ではありません!
気分転換にと思いまして。。。ほら、鳥ばっかりアップしてると鳥専門ブログと思われそうだし。。。
(↑言い訳)
光源はディフューザー+内蔵フラッシュなんですが、ちょっと絞りすぎて感度が上がってました。
E-410はこういうときに暗所ノイズが激しいんですよねぇ~…しかもフォーカスが…おしりの方に行ってますやんかー(^_^;)
同じ感度でも明るければあまりノイズ出ないんですけど…
気分転換にと思いまして。。。ほら、鳥ばっかりアップしてると鳥専門ブログと思われそうだし。。。
(↑言い訳)
- 写真:ノコギリカメムシ
- 使用カメラ:オリンパスE-410
- レンズ:ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro + EC-20
- 焦点距離:100mm
- 絞り:F11
- シャッター速度:180分の1秒
- ISO感度:400
- 光源:内蔵フラッシュ
光源はディフューザー+内蔵フラッシュなんですが、ちょっと絞りすぎて感度が上がってました。
E-410はこういうときに暗所ノイズが激しいんですよねぇ~…しかもフォーカスが…おしりの方に行ってますやんかー(^_^;)
同じ感度でも明るければあまりノイズ出ないんですけど…
波崎港にて ― 2009年02月08日 01時45分12秒
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